素焼きアーモンド(ローソン)のカロリーは1袋(35g)当たりあたり220kcal、たんぱく質7.5g・脂質18.9g・炭水化物6.8gです。
素焼きアーモンドのカロリーは220kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約33.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 220kcal | 10% |
| たんぱく質 | 7.5g | 11.5% |
| 脂質 | 18.9g | 31.5% |
| 炭水化物 | 6.8g | 2.3% |
| 食物繊維 | 3.6g | 18% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
素焼きアーモンド(ローソン)のカロリーは1袋(35g)当たりあたり220kcal、たんぱく質7.5g・脂質18.9g・炭水化物6.8gです。
素焼きアーモンドのカロリーは1袋(35g)当たりあたり220kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
素焼きアーモンドのたんぱく質は1袋(35g)当たりあたり7.5gで、成人の1日の目安(65g)の約11.5%です。