バスク風ゴシュア〜月見カスタード〜（ローソン）のカロリーは1個あたり220kcal、たんぱく質3.6g・脂質14.8g・炭水化物18.2gです。
バスク風ゴシュア〜月見カスタード〜のカロリーは220kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約33.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 220kcal | 10% |
| たんぱく質 | 3.6g | 5.5% |
| 脂質 | 14.8g | 24.7% |
| 炭水化物 | 18.2g | 6.1% |
| 食物繊維 | 0.1g | 0.5% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
バスク風ゴシュア〜月見カスタード〜（ローソン）のカロリーは1個あたり220kcal、たんぱく質3.6g・脂質14.8g・炭水化物18.2gです。
バスク風ゴシュア〜月見カスタード〜のカロリーは1個あたり220kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
バスク風ゴシュア〜月見カスタード〜のたんぱく質は1個あたり3.6gで、成人の1日の目安（65g）の約5.5%です。
