わらび餅で巻いたもち食感ロール(いちごわらび餅入り)（ローソン）のカロリーは1食あたり488kcal、たんぱく質4.8g・脂質19.5g・炭水化物74gです。
わらび餅で巻いたもち食感ロール(いちごわらび餅入り)のカロリーは488kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約301.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 488kcal | 22.2% |
| たんぱく質 | 4.8g | 7.4% |
| 脂質 | 19.5g | 32.5% |
| 炭水化物 | 74g | 24.7% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
わらび餅で巻いたもち食感ロール(いちごわらび餅入り)（ローソン）のカロリーは1食あたり488kcal、たんぱく質4.8g・脂質19.5g・炭水化物74gです。
わらび餅で巻いたもち食感ロール(いちごわらび餅入り)のカロリーは1食あたり488kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
わらび餅で巻いたもち食感ロール(いちごわらび餅入り)のたんぱく質は1食あたり4.8gで、成人の1日の目安（65g）の約7.4%です。
