1食分の野菜が摂れる サラダスープ ゆず塩(パスタ入り)（ローソン）のカロリーは1食あたり139kcal、たんぱく質12.1g・脂質2.1g・炭水化物20gです。
1食分の野菜が摂れる サラダスープ ゆず塩(パスタ入り)のカロリーは139kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約47.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 139kcal | 6.3% |
| たんぱく質 | 12.1g | 18.6% |
| 脂質 | 2.1g | 3.5% |
| 炭水化物 | 20g | 6.7% |
| 食物繊維 | 4.3g | 21.5% |
| 食塩相当量 | 4.9g | 69.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
1食分の野菜が摂れる サラダスープ ゆず塩(パスタ入り)（ローソン）のカロリーは1食あたり139kcal、たんぱく質12.1g・脂質2.1g・炭水化物20gです。
1食分の野菜が摂れる サラダスープ ゆず塩(パスタ入り)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり139kcal、たんぱく質12.1gです。
1食分の野菜が摂れる サラダスープ ゆず塩(パスタ入り)のたんぱく質は1食あたり12.1gで、成人の1日の目安（65g）の約18.6%です。
