桃のふんわりチーズ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり142kcal、たんぱく質2.6g・脂質6.1g・炭水化物19.2gです。
桃のふんわりチーズのカロリーは142kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約44.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 142kcal | 6.5% |
| たんぱく質 | 2.6g | 4% |
| 脂質 | 6.1g | 10.2% |
| 炭水化物 | 19.2g | 6.4% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
桃のふんわりチーズ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり142kcal、たんぱく質2.6g・脂質6.1g・炭水化物19.2gです。
桃のふんわりチーズはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1包装当たりあたり142kcal、たんぱく質2.6gです。
桃のふんわりチーズのたんぱく質は1包装当たりあたり2.6gで、成人の1日の目安（65g）の約4%です。
