1食分のビタミンが摂れる のむヨーグルト グリーン＆ゴールドキウイ（ローソン）のカロリーは1本(190g)当たりあたり139kcal、たんぱく質5.9g・脂質0.2g・炭水化物28.4gです。
| カロリー | 139kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.9g |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 28.4g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
出典: ローソン公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
