ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当(ローソン)のカロリーは1包装あたり684kcal、たんぱく質23.2g・脂質24.4g・炭水化物96gです。

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当のカロリーは684kcalで、ローソンの人気商品平均(211.9kcal)より約472.1kcal高めです。

684kcal
P 23.2gF 24.4gC 96g
たんぱく質 13.3%脂質 31.5%炭水化物 55.1%

栄養成分表示(1包装あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー684kcal31.1%
たんぱく質23.2g35.7%
脂質24.4g40.7%
炭水化物96g32%
食物繊維6.4g32%
食塩相当量3.6g51.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(23.2g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当についてよくある質問

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当のカロリーは何kcal?

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当(ローソン)のカロリーは1包装あたり684kcal、たんぱく質23.2g・脂質24.4g・炭水化物96gです。

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当(ローソン)はダイエット向き?

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当のカロリーは1包装あたり684kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.2g、脂質は24.4gです。

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当のたんぱく質はどれくらい?

ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当のたんぱく質は1包装あたり23.2gで、成人の1日の目安(65g)の約35.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「ボルドー産赤ワイン仕立てのデミソースハンバーグ弁当」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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