Uchi Café×Milk まるで飲む生クリームシュー（ローソン）のカロリーは1個あたり299kcal、たんぱく質2.9g・脂質21.8g・炭水化物22.8gです。
Uchi Café×Milk まるで飲む生クリームシューのカロリーは299kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約112.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 299kcal | 13.6% |
| たんぱく質 | 2.9g | 4.5% |
| 脂質 | 21.8g | 36.3% |
| 炭水化物 | 22.8g | 7.6% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Uchi Café×Milk まるで飲む生クリームシュー（ローソン）のカロリーは1個あたり299kcal、たんぱく質2.9g・脂質21.8g・炭水化物22.8gです。
Uchi Café×Milk まるで飲む生クリームシューのカロリーは1個あたり299kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
Uchi Café×Milk まるで飲む生クリームシューのたんぱく質は1個あたり2.9gで、成人の1日の目安（65g）の約4.5%です。
