ゴロっと！りんごとさつまいものパン（ローソン）のカロリーは1食あたり298kcal、たんぱく質6.4g・脂質3.7g・炭水化物61.3gです。
ゴロっと！りんごとさつまいものパンのカロリーは298kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約111.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 298kcal | 13.5% |
| たんぱく質 | 6.4g | 9.8% |
| 脂質 | 3.7g | 6.2% |
| 炭水化物 | 61.3g | 20.4% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ゴロっと！りんごとさつまいものパン（ローソン）のカロリーは1食あたり298kcal、たんぱく質6.4g・脂質3.7g・炭水化物61.3gです。
ゴロっと！りんごとさつまいものパンのカロリーは1食あたり298kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ゴロっと！りんごとさつまいものパンのたんぱく質は1食あたり6.4gで、成人の1日の目安（65g）の約9.8%です。
