ローソン公式

国産生姜の豚生姜焼弁当

国産生姜の豚生姜焼弁当（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり632kcal、たんぱく質28.9g・脂質20.9g・炭水化物84.4gです。

632kcal

P 28.9gF 20.9gC 84.4g

たんぱく質 18%脂質 29.3%炭水化物 52.6%

栄養成分表示（1包装当たりあたり）

カロリー	632kcal
たんぱく質	28.9g
脂質	20.9g
炭水化物	84.4g
食物繊維	4.9g
食塩相当量	4.6g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア

66/100

比較的バランスが良い

B

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（28.9g / 100kcalあたり4.6g）
食塩相当量が多め（100kcalあたり0.7g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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