国産生姜の豚生姜焼弁当（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり632kcal、たんぱく質28.9g・脂質20.9g・炭水化物84.4gです。
国産生姜の豚生姜焼弁当のカロリーは632kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約445.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 632kcal | 28.7% |
| たんぱく質 | 28.9g | 44.5% |
| 脂質 | 20.9g | 34.8% |
| 炭水化物 | 84.4g | 28.1% |
| 食物繊維 | 4.9g | 24.5% |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
国産生姜の豚生姜焼弁当（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり632kcal、たんぱく質28.9g・脂質20.9g・炭水化物84.4gです。
国産生姜の豚生姜焼弁当のカロリーは1包装当たりあたり632kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.9g、脂質は20.9gです。
国産生姜の豚生姜焼弁当のたんぱく質は1包装当たりあたり28.9gで、成人の1日の目安（65g）の約44.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
