三元豚の厚切りロースソースカツ丼(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり632kcal、たんぱく質18.6g・脂質21.8g・炭水化物92.6gです。
三元豚の厚切りロースソースカツ丼のカロリーは632kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約445.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 632kcal | 28.7% |
| たんぱく質 | 18.6g | 28.6% |
| 脂質 | 21.8g | 36.3% |
| 炭水化物 | 92.6g | 30.9% |
| 食物繊維 | 4.5g | 22.5% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
三元豚の厚切りロースソースカツ丼(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり632kcal、たんぱく質18.6g・脂質21.8g・炭水化物92.6gです。
三元豚の厚切りロースソースカツ丼のカロリーは1包装当たりあたり632kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.6g、脂質は21.8gです。
三元豚の厚切りロースソースカツ丼のたんぱく質は1包装当たりあたり18.6gで、成人の1日の目安(65g)の約28.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。