三元豚の厚切りロースソースカツ丼

三元豚の厚切りロースソースカツ丼(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり632kcal、たんぱく質18.6g・脂質21.8g・炭水化物92.6gです。

三元豚の厚切りロースソースカツ丼のカロリーは632kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約445.6kcal高めです。

632kcal
P 18.6gF 21.8gC 92.6g
たんぱく質 11.6%脂質 30.6%炭水化物 57.8%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー632kcal28.7%
たんぱく質18.6g28.6%
脂質21.8g36.3%
炭水化物92.6g30.9%
食物繊維4.5g22.5%
食塩相当量2.2g31.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

三元豚の厚切りロースソースカツ丼についてよくある質問

三元豚の厚切りロースソースカツ丼のカロリーは何kcal?

三元豚の厚切りロースソースカツ丼(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり632kcal、たんぱく質18.6g・脂質21.8g・炭水化物92.6gです。

三元豚の厚切りロースソースカツ丼(ローソン)はダイエット向き?

三元豚の厚切りロースソースカツ丼のカロリーは1包装当たりあたり632kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.6g、脂質は21.8gです。

三元豚の厚切りロースソースカツ丼のたんぱく質はどれくらい?

三元豚の厚切りロースソースカツ丼のたんぱく質は1包装当たりあたり18.6gで、成人の1日の目安(65g)の約28.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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