一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージ

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージ(ローソン)のカロリーは1食あたり725kcal、たんぱく質21.3g・脂質46.8g・炭水化物56.1gです。

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージのカロリーは725kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約538.6kcal高めです。

725kcal
P 21.3gF 46.8gC 56.1g
たんぱく質 11.7%脂質 57.6%炭水化物 30.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー725kcal33%
たんぱく質21.3g32.8%
脂質46.8g78%
炭水化物56.1g18.7%
食物繊維3g15%
食塩相当量3.5g49.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.3g / 100kcalあたり2.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージについてよくある質問

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージのカロリーは何kcal?

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージ(ローソン)のカロリーは1食あたり725kcal、たんぱく質21.3g・脂質46.8g・炭水化物56.1gです。

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージ(ローソン)はダイエット向き?

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージのカロリーは1食あたり725kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.3g、脂質は46.8gです。

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージのたんぱく質はどれくらい?

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージのたんぱく質は1食あたり21.3gで、成人の1日の目安(65g)の約32.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

一点突破すぎ!敷き詰めごはん てりやきソーセージ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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