三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンド（ローソン）のカロリーは1包装あたり709kcal、たんぱく質21.2g・脂質45.1g・炭水化物56gです。
三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンドのカロリーは709kcalで、ローソンの人気商品平均（211.9kcal）より約497.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 709kcal | 32.2% |
| たんぱく質 | 21.2g | 32.6% |
| 脂質 | 45.1g | 75.2% |
| 炭水化物 | 56g | 18.7% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンド（ローソン）のカロリーは1包装あたり709kcal、たんぱく質21.2g・脂質45.1g・炭水化物56gです。
三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンドのカロリーは1包装あたり709kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.2g、脂質は45.1gです。
三元豚の厚切りカツ＆タマゴサンドのたんぱく質は1包装あたり21.2gで、成人の1日の目安（65g）の約32.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
