麺大盛り 魚介香る油そば（ローソン）のカロリーは1食(155g)当たりあたり699kcal、たんぱく質11g・脂質31g・炭水化物95.3gです。
麺大盛り 魚介香る油そばのカロリーは699kcalで、ローソンの人気商品平均（211.9kcal）より約487.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 699kcal | 31.8% |
| たんぱく質 | 11g | 16.9% |
| 脂質 | 31g | 51.7% |
| 炭水化物 | 95.3g | 31.8% |
| 食物繊維 | 2.8g | 14% |
| 食塩相当量 | 7.2g | 102.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
麺大盛り 魚介香る油そば（ローソン）のカロリーは1食(155g)当たりあたり699kcal、たんぱく質11g・脂質31g・炭水化物95.3gです。
麺大盛り 魚介香る油そばのカロリーは1食(155g)当たりあたり699kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は11g、脂質は31gです。
麺大盛り 魚介香る油そばのたんぱく質は1食(155g)当たりあたり11gで、成人の1日の目安（65g）の約16.9%です。
