きなここぼれる！黒糖小豆蒸しパン 4個入（ローソン）のカロリーは1食あたり96kcal、たんぱく質2g・脂質0.7g・炭水化物20.6gです。
きなここぼれる！黒糖小豆蒸しパン 4個入のカロリーは96kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約90.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 96kcal | 4.4% |
| たんぱく質 | 2g | 3.1% |
| 脂質 | 0.7g | 1.2% |
| 炭水化物 | 20.6g | 6.9% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
きなここぼれる！黒糖小豆蒸しパン 4個入（ローソン）のカロリーは1食あたり96kcal、たんぱく質2g・脂質0.7g・炭水化物20.6gです。
きなここぼれる！黒糖小豆蒸しパン 4個入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり96kcal、たんぱく質2gです。
きなここぼれる！黒糖小豆蒸しパン 4個入のたんぱく質は1食あたり2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.1%です。
