小粒納豆 九州うまかたれ（ローソン）のカロリーは1パック(納豆・添付品)当たりあたり98kcal、たんぱく質7.8g・脂質4.7g・炭水化物7.8gです。
小粒納豆 九州うまかたれのカロリーは98kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約88.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 98kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 7.8g | 12% |
| 脂質 | 4.7g | 7.8% |
| 炭水化物 | 7.8g | 2.6% |
| 食物繊維 | 3.5g | 17.5% |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
小粒納豆 九州うまかたれ（ローソン）のカロリーは1パック(納豆・添付品)当たりあたり98kcal、たんぱく質7.8g・脂質4.7g・炭水化物7.8gです。
小粒納豆 九州うまかたれはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(納豆・添付品)当たりあたり98kcal、たんぱく質7.8gです。
小粒納豆 九州うまかたれのたんぱく質は1パック(納豆・添付品)当たりあたり7.8gで、成人の1日の目安（65g）の約12%です。
