ゆずポン酢仕立て 夏野菜のネバネバご飯(麦入りご飯)

ゆずポン酢仕立て 夏野菜のネバネバご飯(麦入りご飯)(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり297kcal、たんぱく質11.7g・脂質2.3g・炭水化物60.4gです。

297kcal
P 11.7gF 2.3gC 60.4g
たんぱく質 15.1%脂質 6.7%炭水化物 78.2%

栄養成分表示(1包装当たりあたり

カロリー297kcal
たんぱく質11.7g
脂質2.3g
炭水化物60.4g
食物繊維6.3g
食塩相当量3.7g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア
49/100
やや偏りあり
D
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり2.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ゆずポン酢仕立て 夏野菜のネバネバご飯(麦入りご飯)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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