大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハン（ローソン）のカロリーは1食あたり251kcal、たんぱく質5.4g・脂質2.6g・炭水化物52.2gです。
大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハンのカロリーは251kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約64.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 251kcal | 11.4% |
| たんぱく質 | 5.4g | 8.3% |
| 脂質 | 2.6g | 4.3% |
| 炭水化物 | 52.2g | 17.4% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 30.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハン（ローソン）のカロリーは1食あたり251kcal、たんぱく質5.4g・脂質2.6g・炭水化物52.2gです。
大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハンのカロリーは1食あたり251kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
大きなおにぎり 辛旨キムチチャーハンのたんぱく質は1食あたり5.4gで、成人の1日の目安（65g）の約8.3%です。
