とろける月見パンケーキ（ローソン）のカロリーは1個あたり252kcal、たんぱく質4.1g・脂質16g・炭水化物23gです。
とろける月見パンケーキのカロリーは252kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約65.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 252kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 4.1g | 6.3% |
| 脂質 | 16g | 26.7% |
| 炭水化物 | 23g | 7.7% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろける月見パンケーキ（ローソン）のカロリーは1個あたり252kcal、たんぱく質4.1g・脂質16g・炭水化物23gです。
とろける月見パンケーキのカロリーは1個あたり252kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とろける月見パンケーキのたんぱく質は1個あたり4.1gで、成人の1日の目安（65g）の約6.3%です。
