てりやきハンバーガー（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり250kcal、たんぱく質10.9g・脂質9.7g・炭水化物30.8gです。
てりやきハンバーガーのカロリーは250kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約63.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 250kcal | 11.4% |
| たんぱく質 | 10.9g | 16.8% |
| 脂質 | 9.7g | 16.2% |
| 炭水化物 | 30.8g | 10.3% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
てりやきハンバーガー（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり250kcal、たんぱく質10.9g・脂質9.7g・炭水化物30.8gです。
てりやきハンバーガーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個当たりあたり250kcal、たんぱく質10.9gです。
てりやきハンバーガーのたんぱく質は1個当たりあたり10.9gで、成人の1日の目安（65g）の約16.8%です。
