にんにく香る ポーク焼カレー（ローソン）のカロリーは1食あたり405kcal、たんぱく質14g・脂質12.7g・炭水化物59.7gです。
にんにく香る ポーク焼カレーのカロリーは405kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約218.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 405kcal | 18.4% |
| たんぱく質 | 14g | 21.5% |
| 脂質 | 12.7g | 21.2% |
| 炭水化物 | 59.7g | 19.9% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにく香る ポーク焼カレー（ローソン）のカロリーは1食あたり405kcal、たんぱく質14g・脂質12.7g・炭水化物59.7gです。
にんにく香る ポーク焼カレーのカロリーは1食あたり405kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
にんにく香る ポーク焼カレーのたんぱく質は1食あたり14gで、成人の1日の目安（65g）の約21.5%です。
