0秒パスタサラダ 豚しゃぶ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり404kcal、たんぱく質16g・脂質20.5g・炭水化物41.3gです。
0秒パスタサラダ 豚しゃぶのカロリーは404kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約217.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 404kcal | 18.4% |
| たんぱく質 | 16g | 24.6% |
| 脂質 | 20.5g | 34.2% |
| 炭水化物 | 41.3g | 13.8% |
| 食物繊維 | 5.1g | 25.5% |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
0秒パスタサラダ 豚しゃぶ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり404kcal、たんぱく質16g・脂質20.5g・炭水化物41.3gです。
0秒パスタサラダ 豚しゃぶのカロリーは1包装当たりあたり404kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
0秒パスタサラダ 豚しゃぶのたんぱく質は1包装当たりあたり16gで、成人の1日の目安（65g）の約24.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
