彩り野菜のバターソテー（ローソン）のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質2.5g・脂質4g・炭水化物9.5gです。
彩り野菜のバターソテーのカロリーは77kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約109.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 77kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 4g | 6.7% |
| 炭水化物 | 9.5g | 3.2% |
| 食物繊維 | 3.7g | 18.5% |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
彩り野菜のバターソテー（ローソン）のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質2.5g・脂質4g・炭水化物9.5gです。
彩り野菜のバターソテーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり77kcal、たんぱく質2.5gです。
彩り野菜のバターソテーのたんぱく質は1食あたり2.5gで、成人の1日の目安（65g）の約3.8%です。
