グリーンスムージー（ローソン）のカロリーは1本(200g)当たりあたり79kcal、たんぱく質0.8g・脂質0g・炭水化物19.6gです。
グリーンスムージーのカロリーは79kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約107.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 79kcal | 3.6% |
| たんぱく質 | 0.8g | 1.2% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 19.6g | 6.5% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
グリーンスムージー（ローソン）のカロリーは1本(200g)当たりあたり79kcal、たんぱく質0.8g・脂質0g・炭水化物19.6gです。
グリーンスムージーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1本(200g)当たりあたり79kcal、たんぱく質0.8gです。
グリーンスムージーのたんぱく質は1本(200g)当たりあたり0.8gで、成人の1日の目安（65g）の約1.2%です。
