白いティラミスクレープ（ローソン）のカロリーは1食あたり382kcal、たんぱく質5.4g・脂質26.5g・炭水化物30.8gです。
白いティラミスクレープのカロリーは382kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約195.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 382kcal | 17.4% |
| たんぱく質 | 5.4g | 8.3% |
| 脂質 | 26.5g | 44.2% |
| 炭水化物 | 30.8g | 10.3% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
白いティラミスクレープ（ローソン）のカロリーは1食あたり382kcal、たんぱく質5.4g・脂質26.5g・炭水化物30.8gです。
白いティラミスクレープのカロリーは1食あたり382kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
白いティラミスクレープのたんぱく質は1食あたり5.4gで、成人の1日の目安（65g）の約8.3%です。
