おだしのきいた たこ焼(8個入り)(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり382kcal、たんぱく質9.4g・脂質23.6g・炭水化物34gです。
おだしのきいた たこ焼(8個入り)のカロリーは382kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約195.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 382kcal | 17.4% |
| たんぱく質 | 9.4g | 14.5% |
| 脂質 | 23.6g | 39.3% |
| 炭水化物 | 34g | 11.3% |
| 食物繊維 | 1.8g | 9% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 36.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おだしのきいた たこ焼(8個入り)(ローソン)のカロリーは1包装当たりあたり382kcal、たんぱく質9.4g・脂質23.6g・炭水化物34gです。
おだしのきいた たこ焼(8個入り)のカロリーは1包装当たりあたり382kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おだしのきいた たこ焼(8個入り)のたんぱく質は1包装当たりあたり9.4gで、成人の1日の目安(65g)の約14.5%です。