唐揚マヨと焼肉巻（ローソン）のカロリーは1食あたり383kcal、たんぱく質10.7g・脂質10.9g・炭水化物61.8gです。
唐揚マヨと焼肉巻のカロリーは383kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約196.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 383kcal | 17.4% |
| たんぱく質 | 10.7g | 16.5% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 61.8g | 20.6% |
| 食物繊維 | 2.4g | 12% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
唐揚マヨと焼肉巻（ローソン）のカロリーは1食あたり383kcal、たんぱく質10.7g・脂質10.9g・炭水化物61.8gです。
唐揚マヨと焼肉巻のカロリーは1食あたり383kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
唐揚マヨと焼肉巻のたんぱく質は1食あたり10.7gで、成人の1日の目安（65g）の約16.5%です。
