焼きそばパン マヨネーズ入（ローソン）のカロリーは1個あたり288kcal、たんぱく質8.6g・脂質10.4g・炭水化物41gです。
焼きそばパン マヨネーズ入のカロリーは288kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約101.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 288kcal | 13.1% |
| たんぱく質 | 8.6g | 13.2% |
| 脂質 | 10.4g | 17.3% |
| 炭水化物 | 41g | 13.7% |
| 食物繊維 | 1.8g | 9% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼きそばパン マヨネーズ入（ローソン）のカロリーは1個あたり288kcal、たんぱく質8.6g・脂質10.4g・炭水化物41gです。
焼きそばパン マヨネーズ入のカロリーは1個あたり288kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼きそばパン マヨネーズ入のたんぱく質は1個あたり8.6gで、成人の1日の目安（65g）の約13.2%です。
