とろける白いミルクチーズケーキ 2個（ローソン）のカロリーは1食あたり288kcal、たんぱく質3.1g・脂質22.2g・炭水化物19.1gです。
とろける白いミルクチーズケーキ 2個のカロリーは288kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約101.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 288kcal | 13.1% |
| たんぱく質 | 3.1g | 4.8% |
| 脂質 | 22.2g | 37% |
| 炭水化物 | 19.1g | 6.4% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろける白いミルクチーズケーキ 2個（ローソン）のカロリーは1食あたり288kcal、たんぱく質3.1g・脂質22.2g・炭水化物19.1gです。
とろける白いミルクチーズケーキ 2個のカロリーは1食あたり288kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とろける白いミルクチーズケーキ 2個のたんぱく質は1食あたり3.1gで、成人の1日の目安（65g）の約4.8%です。
