とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)(ローソン)のカロリーは1食あたり465kcal、たんぱく質14.1g・脂質17.2g・炭水化物65.7gです。

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)のカロリーは465kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約278.6kcal高めです。

465kcal
P 14.1gF 17.2gC 65.7g
たんぱく質 11.9%脂質 32.7%炭水化物 55.4%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー465kcal21.1%
たんぱく質14.1g21.7%
脂質17.2g28.7%
炭水化物65.7g21.9%
食物繊維4.7g23.5%
食塩相当量4.5g64.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)についてよくある質問

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)のカロリーは何kcal?

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)(ローソン)のカロリーは1食あたり465kcal、たんぱく質14.1g・脂質17.2g・炭水化物65.7gです。

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)(ローソン)はダイエット向き?

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)のカロリーは1食あたり465kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)のたんぱく質はどれくらい?

とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)のたんぱく質は1食あたり14.1gで、成人の1日の目安(65g)の約21.7%です。

「とろ〜り醤油餡の天津丼(麦入りご飯)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ローソンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード