完熟トマトのミートソース（ローソン）のカロリーは1食あたり467kcal、たんぱく質22.4g・脂質9.9g・炭水化物74.8gです。
完熟トマトのミートソースのカロリーは467kcalで、ローソンの人気商品平均（211.9kcal）より約255.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 467kcal | 21.2% |
| たんぱく質 | 22.4g | 34.5% |
| 脂質 | 9.9g | 16.5% |
| 炭水化物 | 74.8g | 24.9% |
| 食物繊維 | 5.4g | 27% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月28日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
完熟トマトのミートソース（ローソン）のカロリーは1食あたり467kcal、たんぱく質22.4g・脂質9.9g・炭水化物74.8gです。
完熟トマトのミートソースのカロリーは1食あたり467kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
完熟トマトのミートソースのたんぱく質は1食あたり22.4gで、成人の1日の目安（65g）の約34.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
