ローソン公式

屋台風お好み焼(イカ入り)＆焼そば

屋台風お好み焼(イカ入り)＆焼そば（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり426kcal、たんぱく質15.7g・脂質11g・炭水化物69.1gです。

426kcal

P 15.7gF 11gC 69.1g

たんぱく質 14.3%脂質 22.6%炭水化物 63.1%

栄養成分表示（1包装当たりあたり）

カロリー	426kcal
たんぱく質	15.7g
脂質	11g
炭水化物	69.1g
食物繊維	6.2g
食塩相当量	5.1g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア

58/100

ふつう

C

筋トレ向き

脂質は控えめ
食塩相当量が多め（100kcalあたり1.2g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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