寿司の低脂質食品ランキング

寿司の比較対象1,660品を脂質が少ない順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低脂質ランキング1位

寿司で脂質が最も少ないのは

醤油（客席用）（関西）

各商品の掲載単位あたりの脂質で比較し、上位100品を掲載しています。

0g1食あたりの脂質
1醤油（客席用）（関西）かっぱ寿司・1食・101kcal0g脂質2舎利玉（ハーフ）１貫あたりかっぱ寿司・1食・13kcal0g脂質3醤油（客席用）減塩かっぱ寿司・1食・91kcal0g脂質4のどぐろ塩炙りかっぱ寿司・1食・25kcal0g脂質5スティックシュガー(１本：３ｇ)かっぱ寿司・1食・12kcal0g脂質6醤油（客席用）（関東）かっぱ寿司・1食・77kcal0g脂質7つぶ貝かっぱ寿司・1食・61kcal0.1g脂質8大切りとろびんちょうまぐろかっぱ寿司・1食・41kcal0.1g脂質9とろける！びんちょうまぐろはらみかっぱ寿司・1食・38kcal0.1g脂質10北海道産 水たこかっぱ寿司・1食・57kcal0.1g脂質11トロねばまぐろめかぶ包みかっぱ寿司・1食・34kcal0.1g脂質12舎利玉1貫あたりかっぱ寿司・1食・25kcal0.1g脂質13赤貝かっぱ寿司・1食・58kcal0.1g脂質14小なす浅漬けにぎりかっぱ寿司・1食・64kcal0.1g脂質15大切り蝦夷あわびかっぱ寿司・1食・40kcal0.1g脂質16平貝かっぱ寿司・1食・32kcal0.1g脂質17つぶ貝 ししゃもっこのせかっぱ寿司・1食・33kcal0.1g脂質18赤えび塩炙りかっぱ寿司・1食・38kcal0.1g脂質19キャンディーグリッターかっぱ寿司・1食・12kcal0.1g脂質20本気シャリ（３貫）かっぱ寿司・1食・75kcal0.1g脂質21赤えびかっぱ寿司・1食・38kcal0.1g脂質22甘ダレ(一袋あたり）はま寿司・1皿・11kcal0.2g脂質233種の貝食べ比べかっぱ寿司・1食・91kcal0.2g脂質24えんがわかっぱ寿司・1食・62kcal0.2g脂質25追加トッピング カットレモンはま寿司・1食・11kcal0.2g脂質26ステーキ風まぐろ 焦がし醤油かっぱ寿司・1食・74kcal0.2g脂質27生えびかっぱ寿司・1食・59kcal0.2g脂質28国産炭焼きかつおたたき(二貫)かっぱ寿司・1食・77kcal0.2g脂質29スペシャルティコーヒー(砂糖・ミルク付き)魚べい・1皿・26kcal0.2g脂質30まぐろ二種盛り（まぐろ・びんちょう）かっぱ寿司・1食・72kcal0.2g脂質31まぐろ・いか二種盛りかっぱ寿司・1食・65kcal0.2g脂質32大切りまぐろかっぱ寿司・1食・82kcal0.2g脂質33びん長まぐろかっぱ寿司・1食・74kcal0.2g脂質34ほたてかっぱ寿司・1食・68kcal0.2g脂質35焼津港水揚げ一本釣りかつおかっぱ寿司・1食・77kcal0.2g脂質36えびかっぱ寿司・1食・63kcal0.2g脂質37まぐろかっぱ寿司・1食・71kcal0.2g脂質38大切りまぐろ食べ比べかっぱ寿司・1食・85kcal0.2g脂質39ホットコーヒー Mはま寿司・1皿・24kcal0.2g脂質40まぐろ・えび二種盛りかっぱ寿司・1食・67kcal0.2g脂質41あかいかゲソ（大葉）かっぱ寿司・1食・58kcal0.2g脂質42生たこかっぱ寿司・1食・59kcal0.2g脂質43いか昆布のせかっぱ寿司・1食・63kcal0.2g脂質44天然むらさきいかかっぱ寿司・1食・59kcal0.2g脂質45炭焼きかつおたたき塩炙りかっぱ寿司・1食・78kcal0.2g脂質46ホットコーヒー Sはま寿司・1杯・24kcal0.2g脂質47アイスコーヒー Sはま寿司・1杯・35kcal0.3g脂質48青森県陸奥湾産ベビー帆立（蒸し帆立）にぎりかっぱ寿司・1食・36kcal0.3g脂質49甘海老包みかっぱ寿司・1食・41kcal0.3g脂質50さわやか白ぶどうソーダスシロー・1杯・37kcal0.3g脂質51みそだれ（小袋）かっぱ寿司・1食・19kcal0.3g脂質52スペシャルティアイスカフェラテ魚べい・1個・36kcal0.3g脂質53アイスコーヒー Mはま寿司・1杯・35kcal0.3g脂質54焼津港水揚げ一本釣りかつお 香味野菜仕立てかっぱ寿司・1食・82kcal0.3g脂質55アップルジューススシロー・1杯・39kcal0.3g脂質56追加トッピング 大根おろしはま寿司・1食・13kcal0.3g脂質57追加トッピング ケチャップはま寿司・1食・14kcal0.3g脂質58スペシャルティカフェラテ魚べい・1皿・36kcal0.3g脂質59桜えびと釜揚げしらすの紅白軍艦かっぱ寿司・1食・70kcal0.3g脂質60甘海老にぎりかっぱ寿司・1食・70kcal0.4g脂質61えんがわ二枚重ねかっぱ寿司・1食・73kcal0.4g脂質62グリーンズフリー魚べい・1皿・21kcal0.4g脂質63かっぱ巻かっぱ寿司・1食・133kcal0.4g脂質64大切りとろびんちょうまぐろバジル塩レモンかっぱ寿司・1食・44kcal0.4g脂質65京わらび餅かっぱ寿司・1食・114kcal0.4g脂質663種の貝食べ比べ※蒸しホタテかっぱ寿司・1食・88kcal0.4g脂質67生ビール ジョッキスシロー・1杯・47kcal0.4g脂質68スペシャルティアイスコーヒー(ガムシロップ・ミルク付き)魚べい・1個・49kcal0.4g脂質69スペシャルティカフェラテ(砂糖付き)魚べい・1皿・47kcal0.4g脂質70角ハイボールスシロー・1杯・47kcal0.4g脂質71生ビール グラススシロー・1杯・47kcal0.4g脂質72ブラジル産豆 ホットカフェラテスシロー・1杯・48kcal0.4g脂質73鉄火巻かっぱ寿司・1食・152kcal0.4g脂質74うに軍艦かっぱ寿司・1食・38kcal0.4g脂質75レモンサワースシロー・1杯・41kcal0.4g脂質76ペプシコーラスシロー・1杯・48kcal0.4g脂質77オレンジジューススシロー・1杯・43kcal0.4g脂質78貝わさび割り干し入りはま寿司・1食・19kcal0.4g脂質79ポップメロンソーダスシロー・1杯・48kcal0.4g脂質80ホワイトソーダスシロー・1杯・52kcal0.5g脂質81干ぴょう巻かっぱ寿司・1食・154kcal0.5g脂質82ドライゼロαくら寿司・1食・27kcal0.5g脂質83天然旬あじかっぱ寿司・1食・37kcal0.5g脂質84天然旬あじ塩炙りかっぱ寿司・1食・36kcal0.5g脂質85フローズンライチ魚べい・1皿・24kcal0.5g脂質86レタス包み(上びんちょう)魚べい・1皿・25kcal0.5g脂質87レタス包み(真鯛)魚べい・1皿・27kcal0.5g脂質88活〆真鯛昆布のせかっぱ寿司・1食・38kcal0.5g脂質89ブラジル産豆 アイスカフェラテスシロー・1個・54kcal0.5g脂質90オニオンスープ魚べい・1杯・26kcal0.5g脂質91ほたるいか軍艦かっぱ寿司・1食・70kcal0.5g脂質92あら汁 赤だし魚べい・1皿・30kcal0.6g脂質93コカ・コーラ魚べい・1皿・72kcal0.6g脂質94キリン陸ハイボール魚べい・1皿・70kcal0.6g脂質95ブラックニッカハイボールはま寿司・1皿・65kcal0.6g脂質96スペシャルティアイスカフェラテ(ガムシロップ付き)魚べい・1個・70kcal0.6g脂質97お子様りんごジュース魚べい・1皿・63kcal0.6g脂質98レタス包み(活け〆真鯛)魚べい・1皿・30kcal0.6g脂質99ソーダゼリー魚べい・1個・73kcal0.6g脂質100コーヒーゼリーはま寿司・1個・69kcal0.6g脂質

ブランド別の低脂質ランキング

ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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