焼津港水揚げ一本釣りかつお

焼津港水揚げ一本釣りかつお(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質7.1g・脂質0.2g・炭水化物11.5gです。

焼津港水揚げ一本釣りかつおのカロリーは77kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均(101.6kcal)より約24.6kcal低めです。

77kcal
P 7.1gF 0.2gC 11.5g
たんぱく質 37.3%脂質 2.4%炭水化物 60.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー77kcal3.5%
たんぱく質7.1g10.9%
脂質0.2g0.3%
炭水化物11.5g3.8%
食物繊維-
食塩相当量0.4g5.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり9.2g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

焼津港水揚げ一本釣りかつおについてよくある質問

焼津港水揚げ一本釣りかつおのカロリーは何kcal?

焼津港水揚げ一本釣りかつお(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり77kcal、たんぱく質7.1g・脂質0.2g・炭水化物11.5gです。

焼津港水揚げ一本釣りかつお(かっぱ寿司)はダイエット向き?

焼津港水揚げ一本釣りかつおはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり77kcal、たんぱく質7.1gです。

焼津港水揚げ一本釣りかつおのたんぱく質はどれくらい?

焼津港水揚げ一本釣りかつおのたんぱく質は1食あたり7.1gで、成人の1日の目安(65g)の約10.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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