大切りまぐろ(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり82kcal、たんぱく質8.2g・脂質0.2g・炭水化物11.3gです。
大切りまぐろのカロリーは82kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均(101.6kcal)より約19.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 82kcal | 3.7% |
| たんぱく質 | 8.2g | 12.6% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 11.3g | 3.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大切りまぐろ(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり82kcal、たんぱく質8.2g・脂質0.2g・炭水化物11.3gです。
大切りまぐろはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり82kcal、たんぱく質8.2gです。
大切りまぐろのたんぱく質は1食あたり8.2gで、成人の1日の目安(65g)の約12.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。