寿司の低カロリー食品ランキング

寿司の比較対象2,106品をカロリーが少ない順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低カロリーランキング1位

寿司でカロリーが最も少ないのは

甘ダレ(一袋あたり）

各商品の掲載単位あたりのカロリーで比較し、上位100品を掲載しています。

11kcal1皿あたりのカロリー

1甘ダレ(一袋あたり）はま寿司・1皿・11kcal11kcalカロリー 2追加トッピングカットレモンはま寿司・1食・11kcal11kcalカロリー 3キャンディーグリッターかっぱ寿司・1食・12kcal12kcalカロリー 4スティックシュガー(１本：３ｇ)かっぱ寿司・1食・12kcal12kcalカロリー 5舎利玉（ハーフ）１貫あたりかっぱ寿司・1食・13kcal13kcalカロリー 6追加トッピング大根おろしはま寿司・1食・13kcal13kcalカロリー 7追加トッピングケチャップはま寿司・1食・14kcal14kcalカロリー 8ゆず白菜くら寿司・1食・14kcal14kcalカロリー 9産地直送サラダ(3種) 青じそ魚べい・1皿・17kcal17kcalカロリー 10産地直送サラダ(3種) 焙煎ごま魚べい・1皿・17kcal17kcalカロリー 11レタス包み(えび)魚べい・1皿・19kcal19kcalカロリー 12貝わさび割り干し入りはま寿司・1食・19kcal19kcalカロリー 13レタス包み(たこ)魚べい・1皿・19kcal19kcalカロリー 14みそだれ（小袋）かっぱ寿司・1食・19kcal19kcalカロリー 15(北海道限定)貝わさび(割り干し入り)はま寿司・1食・19kcal19kcalカロリー 16レタス包み(生ハム)魚べい・1皿・20kcal20kcalカロリー 17グリーンズフリー魚べい・1皿・21kcal21kcalカロリー 18フローズンライチ魚べい・1皿・24kcal24kcalカロリー 19ホットコーヒー Mはま寿司・1皿・24kcal24kcalカロリー 20ホットコーヒー Sはま寿司・1杯・24kcal24kcalカロリー 21のどぐろ塩炙りかっぱ寿司・1食・25kcal25kcalカロリー 22舎利玉1貫あたりかっぱ寿司・1食・25kcal25kcalカロリー 23レタス包み(上びんちょう)魚べい・1皿・25kcal25kcalカロリー 24オニオンスープ魚べい・1杯・26kcal26kcalカロリー 25スペシャルティコーヒー(砂糖・ミルク付き)魚べい・1皿・26kcal26kcalカロリー 26スペシャルティコーヒー（砂糖・ミルク）魚べい・1皿・26kcal26kcalカロリー 27本鮪のり包み魚べい・1皿・27kcal27kcalカロリー 28ドライゼロαくら寿司・1食・27kcal27kcalカロリー 29レタス包み(真鯛)魚べい・1皿・27kcal27kcalカロリー 30プレミアホット珈琲くら寿司・1食・28kcal28kcalカロリー 31追いピカンテ（ピリ辛）オリーブオイルかっぱ寿司・1食・28kcal28kcalカロリー 32あら汁赤だし魚べい・1皿・30kcal30kcalカロリー 33レタス包み(活け〆真鯛)魚べい・1皿・30kcal30kcalカロリー 34めかぶのみそ汁魚べい・1皿・30kcal30kcalカロリー 35めかぶのみそ汁赤だし魚べい・1皿・30kcal30kcalカロリー 36味付けたけのこ魚べい・1皿・31kcal31kcalカロリー 37平貝かっぱ寿司・1食・32kcal32kcalカロリー 38純味噌汁くら寿司・1食・32kcal32kcalカロリー 39厚切りつぶ貝はま寿司・1皿・33kcal33kcalカロリー 40つぶ貝ししゃもっこのせかっぱ寿司・1食・33kcal33kcalカロリー 41贅沢大生えび魚べい・1皿・33kcal33kcalカロリー 42レタス包み(豚カルビ)魚べい・1皿・33kcal33kcalカロリー 43炙りほたてはま寿司・1皿・34kcal34kcalカロリー 44ほたて(北海道・青森県産)はま寿司・1皿・34kcal34kcalカロリー 45ほたてはま寿司・1皿・34kcal34kcalカロリー 46炙りほたて(北海道・青森県産)はま寿司・1皿・34kcal34kcalカロリー 47白とり貝はま寿司・1皿・34kcal34kcalカロリー 48炙り厚切りつぶ貝塩レモンはま寿司・1皿・34kcal34kcalカロリー 49トロねばまぐろめかぶ包みかっぱ寿司・1食・34kcal34kcalカロリー 50キムチはま寿司・1食・34kcal34kcalカロリー 51アイスコーヒー Sはま寿司・1杯・35kcal35kcalカロリー 52アイスコーヒー Mはま寿司・1杯・35kcal35kcalカロリー 53あおさみそ汁はま寿司・1食・35kcal35kcalカロリー 54ほたて(粗切り本わさび)はま寿司・1皿・35kcal35kcalカロリー 55レタス包み(サーモン)魚べい・1皿・35kcal35kcalカロリー 56焼津水産高校養殖とらふぐはま寿司・1皿・35kcal35kcalカロリー 57北海道噴火湾水揚げ茹でほたてはま寿司・1皿・35kcal35kcalカロリー 58スペシャルティアイスカフェラテ魚べい・1個・36kcal36kcalカロリー 59生ずわいがに海苔包み魚べい・1皿・36kcal36kcalカロリー 60超熟成まふぐ（一貫）くら寿司・1貫・36kcal36kcalカロリー 61炙り北海道噴火湾水揚げほたて焦がし醤油はま寿司・1皿・36kcal36kcalカロリー 62本ズワイガニ魚べい・1皿・36kcal36kcalカロリー 63大葉生たこ（一貫）くら寿司・1貫・36kcal36kcalカロリー 64生たこ（一貫）くら寿司・1貫・36kcal36kcalカロリー 65本ズワイガニ（一貫）くら寿司・1貫・36kcal36kcalカロリー 66プレミアアイス珈琲くら寿司・1食・36kcal36kcalカロリー 67たらば蟹はかま魚べい・1皿・36kcal36kcalカロリー 68青森県陸奥湾産ベビー帆立（蒸し帆立）にぎりかっぱ寿司・1食・36kcal36kcalカロリー 69ひらめ昆布〆魚べい・1皿・36kcal36kcalカロリー 70青森県産蒸しほたて魚べい・1皿・36kcal36kcalカロリー 71本ずわいがに魚べい・1皿・36kcal36kcalカロリー 72スペシャルティカフェラテ魚べい・1皿・36kcal36kcalカロリー 73天然旬あじ塩炙りかっぱ寿司・1食・36kcal36kcalカロリー 74くろそい魚べい・1皿・37kcal37kcalカロリー 75甘鯛魚べい・1皿・37kcal37kcalカロリー 76生えび魚べい・1皿・37kcal37kcalカロリー 77車えびはま寿司・1皿・37kcal37kcalカロリー 78タラバガニのふんどしはま寿司・1皿・37kcal37kcalカロリー 79さわやか白ぶどうスシロー・1杯・37kcal37kcalカロリー 80冷凍ぶどうはま寿司・1個・37kcal37kcalカロリー 81さわやか白ぶどうソーダスシロー・1杯・37kcal37kcalカロリー 82天然旬あじかっぱ寿司・1食・37kcal37kcalカロリー 83【くらのお魚だけシリーズ】熟成まぐろ（シャリなし）くら寿司・1食・37kcal37kcalカロリー 84青さのみそ汁魚べい・1皿・37kcal37kcalカロリー 85バフンウニ～うにソースがけ～はま寿司・1皿・37kcal37kcalカロリー 86【北海道産】生ほっき貝（一貫）くら寿司・1貫・37kcal37kcalカロリー 87赤えび塩炙りかっぱ寿司・1食・38kcal38kcalカロリー 88超熟成さより（一貫）くら寿司・1貫・38kcal38kcalカロリー 89真たこ（一貫）くら寿司・1貫・38kcal38kcalカロリー 90活〆真鯛昆布のせかっぱ寿司・1食・38kcal38kcalカロリー 91とろける！びんちょうまぐろはらみかっぱ寿司・1食・38kcal38kcalカロリー 92炙りたらこ海苔包み魚べい・1皿・38kcal38kcalカロリー 93うに軍艦はま寿司・1皿・38kcal38kcalカロリー 94しゅわしゅわアイスバー魚べい・1個・38kcal38kcalカロリー 95青さのみそ汁赤だし魚べい・1皿・38kcal38kcalカロリー 96うに軍艦かっぱ寿司・1食・38kcal38kcalカロリー 97赤えびかっぱ寿司・1食・38kcal38kcalカロリー 98北海道産茹でオオズワイガニはま寿司・1皿・39kcal39kcalカロリー 99北海道噴火湾産大粒ほたてはま寿司・1皿・39kcal39kcalカロリー 100北海道噴火湾水揚げ大粒ほたてはま寿司・1皿・39kcal39kcalカロリー

ブランド別の低カロリーランキング

ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード