低脂質食品ランキング

脂質が少ない順に並べた食品ランキング。脂質を抑えたい方向けに、低脂質なコンビニ・外食・市販品を探せます。

1高吸収タンパク質 ストロベリーオイコス・1カップ(113g)・87kcal0g脂質2高吸収タンパク質 ブルーベリーオイコス・1カップ(113g)・87kcal0g脂質3高吸収タンパク質 プレーン・加糖オイコス・1カップ(123g)・95kcal0g脂質4（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 バナナ風味 200mlザバス・1本（200ml）・103kcal0g脂質5（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ココア風味 200mlザバス・1本（200ml）・103kcal0g脂質6（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 チョコレート風味 200mlザバス・1本（200ml）・107kcal0g脂質7高吸収タンパク質 ピーチオイコス・1カップ(113g)・85kcal0g脂質8トマトジュース 食塩無添加カゴメ・２００ｍｌ当たり・39kcal0g脂質9（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 カフェラテ味 430mlザバス・1本（430ml）・193kcal0g脂質10コカ・コーラ(M)マクドナルド・1食・145kcal0g脂質11（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 アーモンド風味 200mlザバス・1本（200ml）・108kcal0g脂質12高吸収タンパク質 プレーン・砂糖不使用オイコス・1カップ(123g)・72kcal0g脂質13PRO リッチバニラ 高吸収タンパク質・脂肪0・砂糖不使用オイコス・1本（240ml）・138kcal0g脂質14ザバス MILK PROTEIN ヨーグルト 脂肪0 マンゴー 125gザバス・1個（125g）・90kcal0g脂質15（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 キャラメル風味 200mlザバス・1本（200ml）・107kcal0g脂質16カフェラテ 高吸収タンパク質・脂肪0・砂糖不使用オイコス・1本（240ml）・125kcal0g脂質17（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味 200mlザバス・1本（200ml）・107kcal0g脂質18（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味 430mlザバス・1本（430ml）・96kcal0g脂質19アサヒスーパードライ松屋・1食・210kcal0g脂質20inゼリー エネルギー森永・1袋 (180g)・180kcal0g脂質21（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 イチゴ風味 200mlザバス・1本（200ml）・102kcal0g脂質22inゼリー マルチビタミン森永・1袋 (180g)・90kcal0g脂質231日分の鉄分 のむヨーグルト森永乳業・1本(125ml)・54kcal0g脂質24７プレミアム まるですいかセブンイレブン・1食・95kcal0g脂質25野菜一日これ一本トリプルケアカゴメ・１本／２００ｍｌ当たり・75kcal0g脂質26ヘーゼルナッツ＆チョコ 高吸収タンパク質・脂肪0・砂糖不使用オイコス・1本（240ml）・120kcal0g脂質27（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ミルク風味 200mlザバス・1本（200ml）・102kcal0g脂質28野菜一日これ一本カゴメ・１本／２００ｍｌ当たり・61kcal0g脂質29（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ビターショコラ風味 200mlザバス・1本（200ml）・105kcal0g脂質30アイスボックス<グレープフルーツ>森永・1カップ・15kcal0g脂質31ザバス MILK PROTEIN のむヨーグルト 脂肪0 キウイ風味 250gザバス・1本（250g）・140kcal0g脂質32メロンソーダ(M)ケンタッキー・Mサイズ・133kcal0g脂質33ビヒダス プレーンヨーグルト脂肪ゼロ森永乳業・100g・46kcal0g脂質34レモネード／レモネードソーダ(M)ケンタッキー・Mサイズ・146kcal0g脂質35アイスボックス濃い果実氷<巨峰>森永・1本・49kcal0g脂質36（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 ココア味 430mlザバス・1本（430ml）・191kcal0g脂質37inPROTEIN 甘くないカフェオレ森永乳業・1本330ml・137kcal0g脂質38（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 バニラ風味 200mlザバス・1本（200ml）・103kcal0g脂質39（ザバス）MILK PROTEIN 脂肪0 パインミックス風味 200mlザバス・1本（200ml）・106kcal0g脂質40ストロベリー 高吸収タンパク質・脂肪0・砂糖不使用オイコス・1本（240ml）・120kcal0g脂質41ギリシャヨーグルト パルテノ 脂肪ゼロ プレーン砂糖不使用森永乳業・1個(100g)・68kcal0g脂質42ビヒダスヨーグルト Wのビフィズス菌 400g森永乳業・100g・39kcal0g脂質43ブルガリアヨーグルト脂肪0 ジューシー果実 ブルーベリー＆3種のベリー 180g明治・1カップ（180g）・117kcal0g脂質44野菜生活１００ Smoothie アサイー＆ベリーmixカゴメ・1本／３３０ｍｌ当たり・129kcal0g脂質45ブルガリアヨーグルトLB81プレーン脂肪0 180g明治・1カップ（180g）・74kcal0g脂質46inゼリー マルチミネラル森永・1袋 (180g)・90kcal0g脂質47マンゴーパッション ティー フラペチーノ(Tall)スターバックス・Tallサイズ・140.1kcal0g脂質48かき氷〔ブルーハワイ〕ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・110kcal0g脂質49野菜生活１００ Smoothie グリーンスムージーカゴメ・３３０ｍｌ当たり・127kcal0g脂質50ブルガリアヨーグルト脂肪0 ジューシー果実 苺 180g明治・1カップ（180g）・117kcal0g脂質51カカオ 高吸収タンパク質・脂肪0・砂糖不使用オイコス・1本（240ml）・125kcal0g脂質52ザバス MILK PROTEIN ヨーグルト 脂肪0 ピーチ 125gザバス・1個（125g）・90kcal0g脂質53即攻元気ゼリー アミノ酸＆ローヤルゼリー 栄養ドリンク味 180g明治・1袋（180g）・100kcal0g脂質54コールドブリュー コーヒー(Tall)スターバックス・Tallサイズ・10.2kcal0g脂質55カジッテ＜キウイ&アップル＞ロッテ・1粒（標準5.2g）・17kcal0g脂質56チラックス ソーダ ゆずシトラス(Tall)スターバックス・Tallサイズ・140.2kcal0g脂質57森永アサイーボウル&ヨーグルト Powered by森永アロエ森永乳業・1個(140g)・88kcal0g脂質58高吸収タンパク質 メロンミックスオイコス・1カップ(113g)・84kcal0g脂質59キシリトールガム＜マスカット＞ロッテ・1パック（14粒）・43kcal0g脂質60Doleもりだくさんフルーツロッテ・1本・26kcal0g脂質61森永マミー森永乳業・コップ1杯(180ml)・90kcal0g脂質62森永サプリメントウォーター 鉄分 香るもも水森永乳業・1本(330ml)・46kcal0g脂質63アイスコーヒー（Lサイズ）ドトール・1杯・15kcal0g脂質64野菜生活１００ マンゴーサラダカゴメ・コップ１杯／２００ｍｌ当たり・74kcal0g脂質65スプライトMバーガーキング・1杯（425g）・117kcal0g脂質66私のフルーツこれ一本 1日分の鉄分カゴメ・１本／３３０ｍｌ当たり・163kcal0g脂質67トマトジュースRefreshカゴメ・３３０ｍｌ当たり・54kcal0g脂質68プレミアムローストコーヒー(M)マクドナルド・1食・12kcal0g脂質69野菜生活１００ Smoothie ビタミンスムージーカゴメ・３３０ｍｌ当たり・140kcal0g脂質70野菜生活１００ オリジナルカゴメ・コップ１杯／２００ｍｌ当たり・64kcal0g脂質71ブリュード コーヒー（アイス）(Tall)スターバックス・Tallサイズ・10.3kcal0g脂質72ジンジャーエール(S)モスバーガー・Sサイズ（190g）・74kcal0g脂質73マスカットティーローソン・1本(240ml)当たり・84kcal0g脂質74トリプルヨーグルト森永乳業・1個(100g)・48kcal0g脂質75ビヒダス ヨーグルト 便通改善 脂肪ゼロ森永乳業・1個(100g)・52kcal0g脂質76森永アロエヨーグルト 脂肪ゼロ森永乳業・1個(118g)・64kcal0g脂質77午後のフルーツこれ一本カゴメ・２００ｍｌ当たり・94kcal0g脂質78リプトン グレープティー 赤ぶどう&白ぶどう森永乳業・コップ1杯(200ml)・55kcal0g脂質79果汁グミマスカット 54g明治・1袋（54g）・177kcal0g脂質80キシリトールガム＜ブラックミント＞ロッテ・1パック（14粒）・44kcal0g脂質81ゆず シトラス ＆ ティー（アイス）(Tall)スターバックス・Tallサイズ・116.7kcal0g脂質82アイスコーヒーLファミリーマート・1食・13.8kcal0g脂質83マンゴーパッション ティー フラペチーノ(Venti)スターバックス・Ventiサイズ・233.2kcal0g脂質84コカ・コーラ（M）すき家・M・99kcal0g脂質85果汁グミぶどう 54g明治・1袋（54g）・179kcal0g脂質86恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト雪印メグミルク・1食・36kcal0g脂質87アイスコーヒー（M（R）サイズ）ドトール・1杯・12kcal0g脂質88コカ・コーラ(L)マクドナルド・1食・188kcal0g脂質89トマトジュース 低塩カゴメ・２００ｍｌ当たり・39kcal0g脂質90生ビールゼッテリア・1食・217kcal0g脂質91アップルジュースS（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・64kcal0g脂質92和田康士朗のトロピカルマンゴーサワーゼッテリア・1食・146kcal0g脂質93アップルジュースT（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・83kcal0g脂質94スプライト T（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・82kcal0g脂質95スプライト G（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・131kcal0g脂質96すっきりメンテナン酢 (機能性表示食品)サントリー・200ml・62kcal0g脂質97メロンソーダ T（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・96kcal0g脂質98メロンソーダ G（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・154kcal0g脂質99和田康士朗のトロピカルマンゴーソーダゼッテリア・1食・170kcal0g脂質100ガムシロップすき家・1食・37kcal0g脂質
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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