ファストフードの低炭水化物食品ランキング

ファストフードの比較対象1,063品を炭水化物が少ない順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低炭水化物ランキング1位

ファストフードで炭水化物が最も少ないのは

えび

各商品の掲載単位あたりの炭水化物で比較し、上位100品を掲載しています。

0g1回分あたりの炭水化物
1えびサブウェイ・1回分・16kcal0g炭水化物2バターパットマクドナルド・1食・60kcal0g炭水化物3ローストビーフ（トッピング）サブウェイ・1回分・58kcal0g炭水化物4シュレッドチーズミックスサブウェイ・1回分・46kcal0.1g炭水化物5オイル＆ビネガー 塩こしょうサブウェイ・1回分・24kcal0.1g炭水化物6ベーコンサブウェイ・1回分・61kcal0.1g炭水化物7ポーションミルクサブウェイ・1杯・13kcal0.2g炭水化物8コーヒーフレュシュゼッテリア・1食・12kcal0.2g炭水化物9ナチュラルスライスチーズサブウェイ・1回分・52kcal0.2g炭水化物10スライスチーズ1枚ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・40kcal0.2g炭水化物11サラダチキン（トッピング）サブウェイ・1回分・60kcal0.3g炭水化物12ホットティー(ミルク)マクドナルド・1食・11kcal0.3g炭水化物13プリクックベーコン3枚ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・68kcal0.3g炭水化物14ホットティー(ミルク)(S)マクドナルド・1食・11kcal0.3g炭水化物15チーズソースサブウェイ・1食・50kcal0.4g炭水化物16生ハムサブウェイ・1回分・44kcal0.4g炭水化物17ホットティー(ミルク)(M)マクドナルド・1食・12kcal0.4g炭水化物18バジルソースサブウェイ・1回分・24kcal0.4g炭水化物19マヨネーズタイプサブウェイ・1回分・16kcal0.4g炭水化物20ビーフパティ（S）ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・151kcal0.5g炭水化物21クリームタイプチーズサブウェイ・1回分・64kcal0.6g炭水化物22サラミ風セミドライソーセージサブウェイ・1回分・35kcal0.6g炭水化物23チポトレソース（辛）サブウェイ・1回分・53kcal0.6g炭水化物24シーザードレッシングサブウェイ・1回分・39kcal0.6g炭水化物25マスカルポーネチーズサブウェイ・1回分・51kcal0.7g炭水化物26ツナ（トッピング）サブウェイ・1回分・68kcal0.8g炭水化物27チェダーチーズソースサブウェイ・1食・34kcal0.9g炭水化物28ビーフパティ（L）ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・301kcal1g炭水化物29シーザードレッシングバーガーキング・1食（15g）・63kcal1.1g炭水化物30野菜クリーミードレッシングサブウェイ・1回分・35kcal1.3g炭水化物31たまご（トッピング）サブウェイ・1回分・65kcal1.4g炭水化物32グリルチキンサブウェイ・1食・87kcal1.4g炭水化物33黄金のたまごタルタルソースマクドナルド・1食・87kcal1.4g炭水化物34シーザーサラダ（ドレッシングなし）バーガーキング・1食（59g）・43kcal1.6g炭水化物35ホットミルクティーサブウェイ・1杯・23kcal1.7g炭水化物36胡麻ドレッシングゼッテリア・1食・81kcal1.7g炭水化物37ハム（トッピング）サブウェイ・1回分・53kcal1.8g炭水化物38アイスコーヒー(M)ケンタッキー・Mサイズ・11kcal1.9g炭水化物39チーズカレーソースマクドナルド・1食・90kcal1.9g炭水化物40アメリカンスモーキーチキン 4ピースバーガーキング・1食（160g）・220kcal2g炭水化物41プレミアムローストコーヒー(M)マクドナルド・1食・12kcal2.1g炭水化物42プレミアムローストアイスコーヒー(L)マクドナルド・1食・12kcal2.1g炭水化物43アイスコーヒー（M）サブウェイ・1杯・12kcal2.1g炭水化物44アイスコーヒーLバーガーキング・1杯（530g）・12kcal2.1g炭水化物45マスタードソースモスバーガー・1個（20g）・101kcal2.2g炭水化物46焙煎胡麻ドレッシング(カロリーハーフ)マクドナルド・1食・27kcal2.5g炭水化物47ザクタルディップサブウェイ・1食・48kcal2.5g炭水化物48アボカドサブウェイ・1回分・53kcal2.6g炭水化物49チリチキン（トッピング）サブウェイ・1回分・70kcal2.6g炭水化物50【テイクアウト限定】＜冷凍＞香る醤油のローストチキン 〜鹿児島県産 若鶏〜モスバーガー・1個（100g）・208kcal2.6g炭水化物51アイスコーヒー（L）サブウェイ・1杯・16kcal2.7g炭水化物52アイスコーヒー(L)ケンタッキー・Lサイズ・16kcal2.8g炭水化物53スティックシュガーケンタッキー・1食（3g）・12kcal3g炭水化物54スティックシュガーサブウェイ・1ポーション・12kcal3g炭水化物55和風ドレッシング＜減塩タイプ＞モスバーガー・1個（13.6g）・22kcal3g炭水化物56スティックシュガーゼッテリア・1食・12kcal3g炭水化物57ハニーマスタードソースサブウェイ・1回分・14kcal3g炭水化物58アイスティー（ギガ）ゼッテリア・ギガ・13kcal3g炭水化物59シュガーマクドナルド・1食・12kcal3g炭水化物60スティックシュガーバーガーキング・1杯（3g）・12kcal3g炭水化物61アイスコーヒー(M)モスバーガー・Mサイズ（280g）・15kcal3.1g炭水化物62（チリポテト用）チリウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・32kcal3.1g炭水化物63BLT（サラダ）サブウェイ・1食（ドレッシング別）・101kcal3.1g炭水化物64パルメザンチーズ（100gあたり）ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・501kcal3.4g炭水化物65ガムシロップケンタッキー・1食（5g）・14kcal3.5g炭水化物66アイスティー(L)ケンタッキー・Lサイズ・15kcal3.5g炭水化物67（ハニーマスタード）ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・34kcal3.6g炭水化物68シーザーサラダ（ドレッシングあり）バーガーキング・1食（74g）・111kcal3.7g炭水化物69ノンオイル和風ドレッシングゼッテリア・1食・21kcal3.7g炭水化物70マスタードソースゼッテリア・1食・70kcal3.8g炭水化物71サルサソースサブウェイ・1食・17kcal4g炭水化物72りんご&クリームマクドナルド・1食・31kcal4.2g炭水化物73ガムシロップバーガーキング・1杯（6g）・17kcal4.2g炭水化物74ホットカフェラテ（S）サブウェイ・1杯・60kcal4.3g炭水化物75カプチーノS（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・57kcal4.5g炭水化物76カプチーノS（ホット）フレッシュネスバーガー・1食・57kcal4.5g炭水化物77ケチャップゼッテリア・1食・20kcal4.6g炭水化物78ガムシロップマクドナルド・1食・19kcal4.7g炭水化物79ワイルド☆ロックウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・856kcal4.7g炭水化物80チーズソースウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・28kcal4.7g炭水化物81アイスコーヒー(L)モスバーガー・Lサイズ（430g）・24kcal4.7g炭水化物82ザクタルサブウェイ・1食・96kcal5g炭水化物83アイスカフェラテ(S)モスバーガー・Sサイズ（140g）・63kcal5.1g炭水化物84アイスカフェオレ（S）ゼッテリア・S・73kcal5.1g炭水化物85マスタードソースバーガーキング・1食（18g）・32kcal5.2g炭水化物86ホットカフェラテ（M）サブウェイ・1杯・69kcal5.2g炭水化物87サイドサラダ ツナサブウェイ・1食・129kcal5.2g炭水化物88カプチーノT（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・65kcal5.2g炭水化物89アイスカフェラテマクドナルド・1食・72kcal5.3g炭水化物90サイドサラダ サラダチキンサブウェイ・1食・96kcal5.3g炭水化物91アイスカフェラテ(S)マクドナルド・1食・72kcal5.3g炭水化物92マスタードソースマクドナルド・1食・43kcal5.4g炭水化物93カフェラテS（アイス）フレッシュネスバーガー・1食・68kcal5.4g炭水化物94カフェラテモスバーガー・1個（160g）・66kcal5.4g炭水化物95ホットカフェオレ（S）ゼッテリア・S・78kcal5.4g炭水化物96（BBQ）ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・23kcal5.4g炭水化物97カフェラテS（ホット）フレッシュネスバーガー・1食・69kcal5.4g炭水化物98ハバネロソース（中辛）（100gあたり）ウェンディーズ・ファーストキッチン・1食・29kcal5.4g炭水化物99サラダ（ドレッシングを除く）ゼッテリア・1食・25kcal5.5g炭水化物100ケチャップマクドナルド・1食・23kcal5.5g炭水化物

ブランド別の低炭水化物ランキング

ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード