ファミレスの低炭水化物食品ランキング

ファミレスの比較対象2,550品を炭水化物が少ない順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低炭水化物ランキング1位

ファミレスで炭水化物が最も少ないのは

グリルチキン～選べるソース

各商品の掲載単位あたりの炭水化物で比較し、上位100品を掲載しています。

0g1食あたりの炭水化物
1グリルチキン～選べるソースデニーズ・1食・271kcal0g炭水化物2オリーブオイルデニーズ・1食・63kcal0g炭水化物3ホイップバターデニーズ・1食・38kcal0g炭水化物4翠 ジンソーダデニーズ・1食・67kcal0g炭水化物5パウダーチーズデニーズ・1食・23kcal0.1g炭水化物6ゆで卵デニーズ・1食・36kcal0.1g炭水化物7シェアサイズ 温泉玉子とカリカリチェダーのシーザーサラダ（追加グラナパダーノ）ココス・1回分・77kcal0.1g炭水化物8シェアサイズ カリカリチェダーのシーザーサラダ（追加グラナパダーノ）ココス・1回分・77kcal0.1g炭水化物9スチームチキンデニーズ・1食・18kcal0.1g炭水化物10追加グラナパダーノココス・1食・77kcal0.1g炭水化物11海老デニーズ・1食・11kcal0.1g炭水化物12パルメザンチーズ（１０g）デニーズ・1食・52kcal0.2g炭水化物13追加温泉玉子ココス・1食・83kcal0.2g炭水化物14生たまごデニーズ・1食・71kcal0.2g炭水化物15プチトッピング エッグびっくりドンキー・1回分・83kcal0.2g炭水化物16追加目玉焼きココス・1食・81kcal0.2g炭水化物17たまご1コ（おこのみの焼き方で）ｻﾆｰｻｲﾄﾞｱｯﾌﾟ、ﾍﾞｰｽﾄﾞｴｯｸﾞ、両面焼きデニーズ・1食・109kcal0.2g炭水化物18トッピング エッグびっくりドンキー・1回分・83kcal0.2g炭水化物19【トッピング】チェダーチーズ１枚デニーズ・1食・51kcal0.4g炭水化物20ミックスチーズデニーズ・1食・50kcal0.4g炭水化物21チェダーチーズ１枚デニーズ・1食・51kcal0.4g炭水化物22ソーセージ（１本）デニーズ・1食・67kcal0.4g炭水化物23プチトッピング チーズびっくりドンキー・1回分・70kcal0.4g炭水化物24知多ハイボールデニーズ・1食・104kcal0.5g炭水化物25ベーコン（１枚）デニーズ・1食・43kcal0.6g炭水化物26たまご1コ（スクランブルエッグ）デニーズ・1食・118kcal0.6g炭水化物27トッピング チーズびっくりドンキー・1回分・141kcal0.7g炭水化物28ソーセージ 2本ロイヤルホスト・1食・107kcal0.7g炭水化物29たらマヨソースデニーズ・1食・47kcal0.8g炭水化物30ハイボール 陸ロイヤルホスト・1杯・73kcal0.9g炭水化物31彩り野菜のグリーンサラダ（シーザー）ココス・1回分・54kcal1g炭水化物32カリフォルニアタコサラダ（シーザー）ココス・1回分・54kcal1g炭水化物33秋のきのこタコサラダ（シーザー）ココス・1回分・54kcal1g炭水化物34【お料理ご注文のお客様限定】トッピング 生ハムガスト・1回分・11kcal1.2g炭水化物35【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】サニーサイドアップデニーズ・1食・218kcal1.2g炭水化物36こだわり酒場 レモンサワーデニーズ・1食・60kcal1.2g炭水化物37彩り野菜のグリーンサラダ（ガーリック醤油）ココス・1回分・82kcal1.2g炭水化物38秋のきのこタコサラダ（ガーリック醤油）ココス・1回分・82kcal1.2g炭水化物39カリフォルニアタコサラダ（ガーリック醤油）ココス・1回分・82kcal1.2g炭水化物40角ハイボールデニーズ・1食・71kcal1.2g炭水化物41【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】ターンオーバーデニーズ・1食・218kcal1.2g炭水化物42辛味オイルデニーズ・1食・80kcal1.2g炭水化物43トッピング ふりかけ【小学生以下限定】ガスト・1回分・11kcal1.2g炭水化物44マヨソースデニーズ・1食・101kcal1.3g炭水化物45【選べるドレッシング】国産野菜の焼きたまねぎドレッシングデニーズ・1食・37kcal1.3g炭水化物46生ハム＆ローストポークデニーズ・1食・104kcal1.4g炭水化物47（単品）大根おろし夢庵・1食・11kcal1.4g炭水化物48追加タルタルソースココス・1食・81kcal1.5g炭水化物49【選べるドレッシング】にんじんドレッシングデニーズ・1食・24kcal1.5g炭水化物50オマール海老のグリル（１本）ロイヤルホスト・1食・89kcal1.5g炭水化物51タバスコロイヤルホスト・1食・16kcal1.6g炭水化物52【選べるドレッシング】シーザードレッシングデニーズ・1食・87kcal1.6g炭水化物53オマール海老のグリル（２本）ロイヤルホスト・1食・172kcal1.6g炭水化物54【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】焼き鮭デニーズ・1食・119kcal1.7g炭水化物55焼き鮭デニーズ・1食・119kcal1.7g炭水化物56レモンサワーロイヤルホスト・1杯・74kcal1.7g炭水化物57タルタルソース（２０g）デニーズ・1食・78kcal1.7g炭水化物58アイスカフェラッテロイヤルホスト・1個・20kcal1.7g炭水化物59ネギザーサイバーミヤン・1食・14kcal1.8g炭水化物60【お料理ご注文のお客様限定】トッピング むき海老ガスト・1回分・16kcal1.8g炭水化物61アサリのオーブン焼きココス・1食・139kcal1.8g炭水化物62お茶漬けお出汁ココス・1食・17kcal1.8g炭水化物63彩り野菜のグリーンサラダ（すりおろし野菜）ココス・1回分・25kcal1.9g炭水化物64秋のきのこタコサラダ（すりおろし野菜）ココス・1回分・25kcal1.9g炭水化物65ハウスワイン（グラス）（赤）デニーズ・1食・85kcal1.9g炭水化物66追加チーズソースココス・1食・65kcal1.9g炭水化物67カリフォルニアタコサラダ（すりおろし野菜）ココス・1回分・25kcal1.9g炭水化物68グラスワイン（赤）ロイヤルホスト・1杯・85kcal1.9g炭水化物69どっさり青ネギバーミヤン・1食・15kcal2g炭水化物70追加チーズソースびっくりドンキー・1回分・157kcal2g炭水化物71シェアサイズ カリフォルニアタコサラダ（シーザー）ココス・1食・109kcal2g炭水化物72ビーフコンソメスープびっくりドンキー・1杯・19kcal2g炭水化物73【デザートご注文のお客様限定】トッピング パチパチアメガスト・1回分・13kcal2g炭水化物74チーズソース【ホワイト】びっくりドンキー・1食・157kcal2g炭水化物75チキンとナッツのサラダランチ～トルティーヤ付き～（シーザー）ココス・1食・109kcal2g炭水化物76シェアサイズ チキンとナッツのサラダ（シーザー）ココス・1食・109kcal2g炭水化物77サーモンのカルパッチョココス・1食・66kcal2.1g炭水化物78追加サルサソース＆ガッカモーレココス・1食・39kcal2.1g炭水化物79ランチ サーモンのカルパッチョココス・1食・66kcal2.1g炭水化物80ほうれん草のおひたしガスト・1食・19kcal2.1g炭水化物81【選べるドレッシング】コブサラダドレッシングデニーズ・1食・72kcal2.2g炭水化物82にんじんドレッシングデニーズ・1食・36kcal2.2g炭水化物83アペタイザー イカの箱舟びっくりドンキー・1食・449kcal2.2g炭水化物84【ﾎﾃﾙﾒｯﾂ朝食】スクランブルエッグデニーズ・1食・307kcal2.3g炭水化物85シャトー・メルシャン 萌黄（もえぎ）白 グラスロイヤルホスト・1食・91kcal2.3g炭水化物86シーザードレッシングデニーズ・1食・130kcal2.3g炭水化物87メガ角ハイボールデニーズ・1食・142kcal2.4g炭水化物88ゴロゴロ野菜サラダガスト・1食・27kcal2.4g炭水化物89シェアサイズ チキンとナッツのサラダ（ガーリック醤油）ココス・1食・164kcal2.5g炭水化物90チキンとナッツのサラダランチ～トルティーヤ付き～（ガーリック醤油）ココス・1食・164kcal2.5g炭水化物91シェアサイズ カリフォルニアタコサラダ（ガーリック醤油）ココス・1食・164kcal2.5g炭水化物92グラスワイン（白）ロイヤルホスト・1杯・94kcal2.5g炭水化物93国産野菜の焼きたまねぎドレッシングデニーズ・1食・74kcal2.6g炭水化物94紅茶花伝アールグレイティーデニーズ・1食・12kcal2.6g炭水化物95モーニングサラダロイヤルホスト・1食・78kcal2.6g炭水化物96グリーンサラダロイヤルホスト・1食・78kcal2.6g炭水化物97キャベツとチキンのコンソメスープロイヤルホスト・1食・16kcal2.6g炭水化物98ビーフコンソメスープロイヤルホスト・1食・20kcal2.6g炭水化物99生ハムサラダ～選べるドレッシングデニーズ・1食・27kcal2.6g炭水化物100みそ汁デニーズ・1食・24kcal2.6g炭水化物

ブランド別の低炭水化物ランキング

ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
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  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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