追加目玉焼き(ココス)のカロリーは1食あたり81kcal、たんぱく質6.3g・脂質6.1g・炭水化物0.2gです。
追加目玉焼きのカロリーは81kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約397.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 81kcal | 3.7% |
| たんぱく質 | 6.3g | 9.7% |
| 脂質 | 6.1g | 10.2% |
| 炭水化物 | 0.2g | 0.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
追加目玉焼き(ココス)のカロリーは1食あたり81kcal、たんぱく質6.3g・脂質6.1g・炭水化物0.2gです。
追加目玉焼きはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり81kcal、たんぱく質6.3gです。
追加目玉焼きのたんぱく質は1食あたり6.3gで、成人の1日の目安(65g)の約9.7%です。