3種チーズ仕立て 海老ドリア（ローソン）のカロリーは1食あたり346kcal、たんぱく質11.5g・脂質10.6g・炭水化物52.1gです。
3種チーズ仕立て 海老ドリアのカロリーは346kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約159.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 346kcal | 15.7% |
| たんぱく質 | 11.5g | 17.7% |
| 脂質 | 10.6g | 17.7% |
| 炭水化物 | 52.1g | 17.4% |
| 食物繊維 | 1.4g | 7% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
3種チーズ仕立て 海老ドリア（ローソン）のカロリーは1食あたり346kcal、たんぱく質11.5g・脂質10.6g・炭水化物52.1gです。
3種チーズ仕立て 海老ドリアのカロリーは1食あたり346kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
3種チーズ仕立て 海老ドリアのたんぱく質は1食あたり11.5gで、成人の1日の目安（65g）の約17.7%です。
