ソーセージマヨ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり344kcal、たんぱく質9.2g・脂質14.9g・炭水化物44.6gです。
ソーセージマヨのカロリーは344kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約157.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 344kcal | 15.6% |
| たんぱく質 | 9.2g | 14.2% |
| 脂質 | 14.9g | 24.8% |
| 炭水化物 | 44.6g | 14.9% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソーセージマヨ（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり344kcal、たんぱく質9.2g・脂質14.9g・炭水化物44.6gです。
ソーセージマヨのカロリーは1包装当たりあたり344kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ソーセージマヨのたんぱく質は1包装当たりあたり9.2gで、成人の1日の目安（65g）の約14.2%です。
