月見フィナンシェケーキ(ローソン)のカロリーは1個あたり345kcal、たんぱく質3.5g・脂質23g・炭水化物31.1gです。
月見フィナンシェケーキのカロリーは345kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約158.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 345kcal | 15.7% |
| たんぱく質 | 3.5g | 5.4% |
| 脂質 | 23g | 38.3% |
| 炭水化物 | 31.1g | 10.4% |
| 食物繊維 | 0.4g | 2% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
月見フィナンシェケーキ(ローソン)のカロリーは1個あたり345kcal、たんぱく質3.5g・脂質23g・炭水化物31.1gです。
月見フィナンシェケーキのカロリーは1個あたり345kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
月見フィナンシェケーキのたんぱく質は1個あたり3.5gで、成人の1日の目安(65g)の約5.4%です。