からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味(ローソン)のカロリーは1食あたり247kcal、たんぱく質15g・脂質17.1g・炭水化物8.5gです。

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味のカロリーは247kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約60.6kcal高めです。

247kcal
P 15gF 17.1gC 8.5g
たんぱく質 24.2%脂質 62.1%炭水化物 13.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー247kcal11.2%
たんぱく質15g23.1%
脂質17.1g28.5%
炭水化物8.5g2.8%
食物繊維0.7g3.5%
食塩相当量1.9g27.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味についてよくある質問

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味のカロリーは何kcal?

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味(ローソン)のカロリーは1食あたり247kcal、たんぱく質15g・脂質17.1g・炭水化物8.5gです。

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味(ローソン)はダイエット向き?

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり247kcal、たんぱく質15gです。

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味のたんぱく質はどれくらい?

からあげクン チキンラーメン ローストしょうゆ味のたんぱく質は1食あたり15gで、成人の1日の目安(65g)の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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