ぷるジュレいちごクレープ(ローソン)のカロリーは1食あたり234kcal、たんぱく質2.5g・脂質11.9g・炭水化物29.7gです。
ぷるジュレいちごクレープのカロリーは234kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約47.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 234kcal | 10.6% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 11.9g | 19.8% |
| 炭水化物 | 29.7g | 9.9% |
| 食物繊維 | 0.7g | 3.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ぷるジュレいちごクレープ(ローソン)のカロリーは1食あたり234kcal、たんぱく質2.5g・脂質11.9g・炭水化物29.7gです。
ぷるジュレいちごクレープのカロリーは1食あたり234kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ぷるジュレいちごクレープのたんぱく質は1食あたり2.5gで、成人の1日の目安(65g)の約3.8%です。