ローソン公式

照焼チキンたまごサンド

照焼チキンたまごサンド（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり235kcal、たんぱく質12g・脂質9.4g・炭水化物26.1gです。

235kcal

P 12gF 9.4gC 26.1g

たんぱく質 20.3%脂質 35.7%炭水化物 44.1%

栄養成分表示（1包装当たりあたり）

カロリー	235kcal
たんぱく質	12g
脂質	9.4g
炭水化物	26.1g
食物繊維	0.8g
食塩相当量	2g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア

59/100

ふつう

C

ダイエット向き

たんぱく質をしっかり摂れる（100kcalあたり5.1g）
食塩相当量が多め（100kcalあたり0.8g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「照焼チキンたまごサンド」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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