照焼チキンたまごサンド（ローソン）のカロリーは1包装あたり236kcal、たんぱく質11.4g・脂質10g・炭水化物25.5gです。
照焼チキンたまごサンドのカロリーは236kcalで、ローソンの人気商品平均（211.9kcal）より約24.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 236kcal | 10.7% |
| たんぱく質 | 11.4g | 17.5% |
| 脂質 | 10g | 16.7% |
| 炭水化物 | 25.5g | 8.5% |
| 食物繊維 | 1g | 5% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
照焼チキンたまごサンド（ローソン）のカロリーは1包装あたり236kcal、たんぱく質11.4g・脂質10g・炭水化物25.5gです。
照焼チキンたまごサンドはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1包装あたり236kcal、たんぱく質11.4gです。
照焼チキンたまごサンドのたんぱく質は1包装あたり11.4gで、成人の1日の目安（65g）の約17.5%です。
