とろ〜り月見カレーパン(ローソン)のカロリーは1個あたり322kcal、たんぱく質7.2g・脂質16.9g・炭水化物36.4gです。
とろ〜り月見カレーパンのカロリーは322kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約135.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 322kcal | 14.6% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 16.9g | 28.2% |
| 炭水化物 | 36.4g | 12.1% |
| 食物繊維 | 2.3g | 11.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろ〜り月見カレーパン(ローソン)のカロリーは1個あたり322kcal、たんぱく質7.2g・脂質16.9g・炭水化物36.4gです。
とろ〜り月見カレーパンのカロリーは1個あたり322kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とろ〜り月見カレーパンのたんぱく質は1個あたり7.2gで、成人の1日の目安(65g)の約11.1%です。