ツナたまごクロワッサン（ローソン）のカロリーは1食あたり324kcal、たんぱく質6.9g・脂質23.3g・炭水化物22.3gです。
ツナたまごクロワッサンのカロリーは324kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約137.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 324kcal | 14.7% |
| たんぱく質 | 6.9g | 10.6% |
| 脂質 | 23.3g | 38.8% |
| 炭水化物 | 22.3g | 7.4% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ツナたまごクロワッサン（ローソン）のカロリーは1食あたり324kcal、たんぱく質6.9g・脂質23.3g・炭水化物22.3gです。
ツナたまごクロワッサンのカロリーは1食あたり324kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ツナたまごクロワッサンのたんぱく質は1食あたり6.9gで、成人の1日の目安（65g）の約10.6%です。
