とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり305kcal、たんぱく質13.2g・脂質18.9g・炭水化物23.5gです。
とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコスのカロリーは、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 305kcal | 13.9% |
| たんぱく質 | 13.2g | 20.3% |
| 脂質 | 18.9g | 31.5% |
| 炭水化物 | 23.5g | 7.8% |
| 食物繊維 | 5.7g | 28.5% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコス（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり305kcal、たんぱく質13.2g・脂質18.9g・炭水化物23.5gです。
とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコスのカロリーは1食あたり305kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とうもろこしとなすのスパイシーメキシカンタコスのたんぱく質は1食あたり13.2gで、成人の1日の目安（65g）の約20.3%です。
