北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり298kcal、たんぱく質12.4g・脂質17g・炭水化物28.8gです。
北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグのカロリーは298kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約20.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 298kcal | 13.5% |
| たんぱく質 | 12.4g | 19.1% |
| 脂質 | 17g | 28.3% |
| 炭水化物 | 28.8g | 9.6% |
| 食物繊維 | 4.6g | 23% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり298kcal、たんぱく質12.4g・脂質17g・炭水化物28.8gです。
北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグのカロリーは1食あたり298kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグのたんぱく質は1食あたり12.4gで、成人の1日の目安（65g）の約19.1%です。
